青い地図

3歳の子がいる専業主婦です。シンプリストをめざしながら自分探しもしていて、いろいろと試行錯誤をしています。

2018年から2019年にかけての冬服!すっきり暮らしたい専業主婦の場合

こんにちは、すっきりライフを目指している碧井ちづ(@aoichidu)です。



今回は2018年から2019年にかけて、冬を乗り切るための私の洋服たちを紹介します!


aoichizu-zakki.hatenablog.jp



上記の記事の時に服を減らし、そこからさらに何着か減らしましたので管理しやすい枚数にはなりました。


まだ「もったいない」を克服できてなくて満足できる状態ではないのですが、今回はよしとして次の冬に少数精鋭でやっていくつもりです。




2018年-2019年冬!シンプルライフを目指す専業主婦の洋服たち




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このような感じで冬に着ているものはトップス(インナー)8着、ボトムス3着です。



シャツはインナーとして着ているのでいいのですが、ニットが多いな…と。


ユニクロのニットはシンプルでいいのですが、ぴったりめでシンプルなので下半身の太さが際立ってしまうのが気になってしまうので、この記事を書きながらニット処分しようか悩んでいます。笑


まだミニマリストシンプルライフ目指している最中なので、試行錯誤しながら、おっかなびっくりみたいなところがあるので煮え切らない部分もありますが、春夏からは本気を出します!(当社比)



これから買う服、処分する服


あとはデニムパンツとなにかボトムス1本購入し、今あるスキニーパンツを捨ててボトムスを計4本にします。


着まわしがきく定番ものをもち、メイントップスを春夏で4枚~5枚、秋冬で4枚~5枚にしたいなと思っているのですが、着たい服の系統も決まっていないので悩み中です。


ボトムスは年中着れるものを2着、春夏用で2本、秋冬用で2本で考えていて、アウターも冬で2着、春秋で2着が今のところ理想だなと思っています。


着たい服に合わせて最小限の枚数で着まわしたいです!




次は「もったいない」と思わないように厳選して買い物をする

「もったいない」を克服すると書きましたが、そもそも「もったいない」と思わなくてもいいように、物を買うときはよく考えて厳選して買うつもりです。


そのためにも、2月中には春夏に着る洋服のイメージをイラストに描けるぐらい具体的に考えて、着まわしのパターンもいくつか考えてから買い物に臨もうと思います!


春夏は何を着ようかな(o^^o)

3歳児と暮らすワンオペ主婦の時間の作り方

こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。




我が家は夫が結構ブラックなところで働いているので、日中は仕事でいないか寝ているかという状態です。


なので、ほとんど1人で家事育児をしているのですが、そんな私がやりたいことをやるために少しでも自分の時間を作ろうと思ってやっていることを書きます。


家事とストレスは最小限に!
をモットーに自分なりのいい方法を見つけました。




苦手なご飯づくりを短縮

私は家事の中で一番、料理が好きじゃないし苦手なんです(>_<)


それに加えて、夫は生活リズムが違うので作り置きを食べるような状態なので、みんな作り置きにして料理をする回数を減らしてしまおう!と思い、こちらのサイトを参考にレンジのみで調理しています。


mariegohan.com


私が作るものはほとんどこちらのサイトを参考にしたものです。


どれも簡単に作れておいしいのですが、個人的に枝豆と塩昆布が入ったポテトサラダさつまいものうま塩バターチンジャオロースーが好きでよく作ります。


火を使うと、中断して子どもの対応するのが面倒ですが、レンジ調理ならすぐに子どもの対応ができますし、調理に戻るのも簡単です!


あとは肉じゃがや野菜のコンソメ炒め、ミートソースなどは大量に作って

肉じゃが→カレー、おじや風

コンソメ炒め→オムレツ、米と混ぜてチャーハン風にしたりケチャップいれてチキンライスやオムライス

ミートソース→ミートソース丼、チキンライスやオムライス、オムレツ、挽き肉を入れずにトマトソースにして魚や肉と和える

などをしてラクをしてます(^^)




買い物はネットスーパーに限る!


我が家は車も必要ないと思い手放したので歩きで買い物に行ってたのですが、子どもの安全を確保しながら買い物から帰るのってすごく大変じゃないですか。


両手あけたいので買ったものをリュックに詰めてましたが、帰ると肩がぱんぱんで結構しんどかったです。


それにイヤイヤ期中や今でも機嫌が悪くなると急に走り出したり、道端に転がったり、泣き叫ぶので、人の目が気になるし事故が起きそうでひやひやしてました。


なのでネットスーパーでメインの買い物を済ませることにしました。


イトーヨーカドーのネットスーパーは、発行日から4年以内の母子手帳を配達員のかたや店頭で出すと、4年間配送料が324円→100円になるんです。


イトーヨーカドー ネットスーパー:

詳しくは公式のページをどうぞ。


スーパーまでの往復時間、買い物する時間と手間が省けてだいぶラクになりました(o^^o)



YouTubeタイムを設ける

1人の時間がほしいのに夫はほとんど家にいないし、ママ友もいない、親戚も近くにいない、一時保育はいっぱいで、大人1人でずっと子どもの相手をしてると本当に気が滅入るんです。

(子どもはかわいいし大好きで、産んだことも後悔していないのですが、起きてる間ずっと、それもほぼ毎日だと私はきついんです。)


なので子どもと遊ぶ時間も作りつつ、1日1~2時間くらいは、子どもがみたいと言ったらYouTubeかDVDを見せています。

YouTube見せるときは広告押したりすることがあるので気をつけてください)

見せすぎには注意していますが、理想の育児をしようと自分に規制をかけてストレスを溜め、鬱っぽくなっていた時期があるので、その経験から本当に親の気持ちに余裕があるのは大事だと思っています。

(その当時は子どもをかわいく思えなかったです。)


ワンオペだと労力や気力もごりごり削られますが、「私の育児方法で子どもに悪影響を与えてしまったらどうしよう」、「死なせてしまったらどうしよう」という責任を感じてしまいがちで、それもストレスになるんですよね(>_<)


なので親子ともども、心身ともに健やかに生きていくために、私はYouTubeアンパンマンに助けてもらいます。笑



碧井家の家庭ではできますが…


我が家では私の時間を作るために


・ご飯はまとめて作り置きで週1~2回しか作らない

・ネットスーパーで労力と時間を節約

YouTubeタイムを作って時間を作る

をしています。


我が家は同居もしていない、夫も理解してくれている、子どもが1人でおとなしめ?の性格だからできるところが大きいと思うのですが、時間がなくなりがちなお父さん、お母さんたちの何か参考になれば幸いです。

ずっと気になっていたストレングスファインダーをやって34の強みを知りました

こんにちは、自分探し真っ只中の碧井ちづ(@aoichidu)です。





2018年11月に初めてストレングスファインダーでTOP5の強みを診断し、とても納得のできる診断結果だったので34の資質をすべて解放しました。



◇強みTOP5を調べる方法

jibun-compass.com



◇34の資質を解放する手順

jibun-compass.com




本が約2,000円、34の資質解放に課金した額が5,000円いかないくらいで、トータル7000円くらいでした。
(2018年12月上旬にセールをしてて少し安かったです)


課金した結果がこんな感じでした!


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この表は私がよく参考にしている自分コンパスさんからお借りしました。

jibun-compass.com




強みを活かすために"強みレポート"を読んで当てはまると思うものをまとめてみた


結果をみると自分の資質を組み合わせて、「診断した人は言動にはこういう傾向があり、こういったことが得意です」というものが書かれています。


英語から日本語に直してるので自分の中にすっと入りづらい内容なのと、いまいち自分では認識できない部分もあったので、今自分が認識している内容を自分なりにまとめました。


・物事をマイペースで進めるのが好きなため1人でやる、もしくは中断が少ない環境だと生産性が上がる

・知的な会話をするのが好きで、世間話などは意図的に避けようとする

・多数の意見の合意点をみつけるのが得意

・興味を抱いたことにはたいていの人よりも深入りし、できるだけ情報を集めようとする


というのが私の特徴です。





今までを振り返ってみて自分の行動と理由を資質がどう影響しているのか考える


今まで何事にもネガティブなことばかり考えていて、フットワークが軽くないなーと思っていましたが、それはきっと慎重さが影響していたのでしょう。


自分の悪いとこばかり見えていたのも回復思考が強く出ていたせいだし、きっちり元の場所に物がないといやだったのは規律性のため。


人に合わせてばかりで自分はなにを考えてるのかわからなかったりしてましたが、きっと調和性で意見を合わせようとしすぎて、自分の意見を考えるのをやめていたのもあるんだろうなと納得ばかりでした。




日々の生活にストレングスファインダーをどう活かすか


とにかく今は強みが出過ぎていて”弱み”として出ていることが多く感じるので、34の強みを解放したときに解放されたレポートをみて強みの活かしかた盲点に注意というのをよく読んで活かしていきます。

課金するとTOP10の資質まで詳しく書いてあるのですごい自己理解が進みます。


資質を組み合わせてどうでるのかが読み込む人によって解釈が違って面白いですし、いろんな意見を聞きたい、知りたいかたはコーチングをするのもおすすめです!



Twitterでけん×2さんにどういう職場環境がいいのか、どう活かしたらいいか読み込んでもらいました。
(固定ツイートに読み込んでもらうための手順がかいてあるので気になるかたはぜひ!)




日本人は実行力が下に出にくいという情報は、調べてもでなかったので、無料で貴重な情報をいただけました!


影響力、人間関係構築力が低いので、1人でコツコツとやる仕事といった形ですすめられるかと思っていたので目からウロコです。


こういった形で自分で考えなかったことや知らない情報をもらえるので、投資用のお金が貯まったらお金を払ってコーチングしてもらう予定です(^^)




ストレングスファインダーは本当におすすめです!


こちらの記事でさんざん書きましたが、ストレングスファインダーをやって強みを知ることで自己肯定感が高まります。


aoichizu-zakki.hatenablog.jp


ちょっと昔の私は自分のことは信じられないけど、診断結果が私をこうだと言ってるのだから私はこんな強みがあるんだ!と思えました。

あとは自分にあったやりかたがわかった状態で物事を進められるのは強いです。


私は影響力や人間関係構築力が低いので、苦手なことはどの強みで補おうかってことや、これは苦手だから人に任せようといった判断をしやすいので、余計なことで悩まなくなってきたのもすごいメリットです。


目標に対してどうやっていくのが合っているのか、自分はどんなことが得意なのか・苦手なのか、自分がわからないというかたはぜひチェックしてみてくださいね!

アブクラックスを作りたい!2019年で達成させるため習慣づけること

こんにちは、見た目ダイエットをしている碧井ちづ(@aoichidu)です。



お腹と下半身はだらしなさの極み(当社比)だったので、体重は気にせず見た目を重視したダイエットをしています。


筋肉をつければ重たくなっていきますので、体重計に乗るのは止めました。


そして掲げる目標は2つ

1.アブクラックスを作ること
2.パンツを2LサイズからLサイズにダウンさせること


私はこの2つを2019年から本格的に頑張っていこうと思います。


今回はアブクラックス編です!




アブクラックスとは?

マッチョな男性のお腹は6つに割れているシックスパックで、魅力的だと感じている人もいるでしょう。
(私は魅力的に思っています。笑)


その女性バージョンといいますか、お腹の中心の縦にすっと入る一本筋に割れることをアブクラックスというそうです。


アブ=腹筋
クラック=溝
を組み合わせた造語らしいですが、ムキムキすぎずに女性らしさがあるけど引き締まっていて、私は好きです…(*^^*)




筋トレをしていた理由

私は以前からちょこちょこ気が向いては筋トレをしていました。


Twitterで「筋肉は裏切らない」という名言を見て、努力をしたら必ず報われて、なおかつ目に見えて成果がわかるものなので自己肯定感を高めるのにいいのでは?と思ったからです。


それに身体を引き締めて、かっこよく服を着こなしたい思いもあるので、筋トレをすることで自己肯定感と引き締まった身体を手に入れられるという嬉しいことがあり、手軽にできるのも魅力的です。


実際に少しずつ身体が目に見えて変わっていくのは、モチベーションが維持できますし、自分をほめるきっかけにもなってます。



現在の筋トレの様子

現在筋トレを5種類しています。

それを1日に5種類ではなく1日に1種類、5日で5種類です。


単純に5種類の筋トレを1日でやるには大変ですし、時間もかかります。


それに筋肉には”超回復”というものがあるようで、筋トレで傷ついた筋肉を運動後24時間~48時間くらい休ませることで、筋肉が増強するみたいです。


なので5日で5種類の筋トレをすることで、短時間で軽い負担で筋トレができるため継続がしやすく、筋肉も増やしやすい理想の筋トレルーティンができるのです!




2019年でアブクラックスを作るためにやることリスト

1.有酸素運動をする


子どもがいるので散歩したり一緒に遊ぶくらいの運動が精々ですが、意識して動くつもりです。

脂肪がなければ筋肉が出てきやすいので、積極的に脂肪を落としていきます!



2.5種類の筋トレを継続してやる


大きい筋肉を鍛えて代謝量をアップするのと、気になるところに筋肉をつけるという考えで、現在腕立て、プランク、スクワット、ヒップリフト、腹筋をやっています。

また自分の身体の様子を見つつやる内容は変えていくつもりです。



3.栄養バランスを意識した食事をとる


PFCバランスというP=タンパク質、F=脂質、C=炭水化物の摂取量を考えてとろうと考えています。


こちらの厚生労働省のPDF内のデータを参考に、とりあえず目標摂取カロリーは1500で設定します。
www.mhlw.go.jp


(減量もしたいけど筋肉もつけたい、でもそんなハード動きはしないつもりなのでこれぐらいが健康的かなと…)


摂取カロリーの割合をタンパク質2.5割、脂質2割、炭水化物5.5割を目標にして計算します。


なので今回は1日の摂取カロリーはそれぞれ

タンパク質で375kcal
脂質で300kcal
炭水化物で825kcal

となります。


そこからさらにそれぞれの摂取量を求めるために

タンパク質1g =4kcal
脂質1g=9kcal
炭水化物1g=4kcal

というデータを使って計算すると

タンパク質=93.75g
脂質=33.3g
炭水化物=206.2g

このように、1日でどの栄養をどれぐらいとればいいのかがわかるのです!


1日90g以上のタンパク質を取れるように意識して頑張ってみます。


タンパク質がどのくらい含まれているのかはこちらのサイトを目安にしました。
www.weider-jp.com


素材そのものの栄養素はこちらで確認しています。
fooddb.mext.go.jp



2019年にはかっこよく服を着るぞ…!!


栄養素を気にしつつ食事をとり、意識して運動、ほぼ毎日筋トレをするということを意識して、全体的に引き締めつつ、アブクラックスを作り、パンツのサイズをワンサイズ落とします。
絶対に!!


健康的に無理のないペースで肉体改造頑張ります!!

2019年の目標を決めました!!

こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。



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もうツイートが流れてしまって引用が出来ないのですが、12月から新年だと思って計画を立てて行動しよう。

1月から走り始めるのではなく、12月から走り始めて1月にはいい速度で走っているような状態にしよう!みたいなのを見たので、(内容うろ覚えですすみません)私も2019年の目標を立ててみました。




2019年の目標

1.ブログ100記事を書く

2.自己理解を深める

3.理想の体型になる

という目標3つを2019年は頑張ろうと思います。

子どもも幼稚園に入るので働く準備をしつつ、ストレングスファインダーでわかった目標思考規律性を生かして、効率よくスケジュール組み、目標を可視化して強く意識しながら頑張ります!



1.ブログ100記事を書く


クロネさんのブログ講座を見てこの目標を立てました。
kurone43.com



とりあえず100記事!!

ブログでいろいろやってみたいことがあるけど、まずは今までため込むだけため込んでいた情報をアウトプットをし、アウトプットすることに慣れる。

次に継続して頑張る"継続力"を鍛えつつ、私の持つ情報が誰かの役に立てるよう頑張ろうと思っています。

今まで何かをやり遂げた!という達成感がないので、自分を好きになるため、自信を持つためにも今から動きます。



2.自己理解を深める


いろいろと考えた結果、とりあえずで資格をとるのではなく、この機会に自分の軸を見つけようと考えました。


自分のことがわからないまま資格を取っても、時間とお金が無駄になるのかもしれない

そう思ったら自己理解に興味のある今、自分の軸をはっきりさせたほうがより満足する結果になりそうですしね(^^)


3.理想の体型になる


aoichizu-zakki.hatenablog.jp

こちらの記事で書いた通り、お腹と下半身にコンプレックスを抱いていて、パンツをかっこよくはきこなしたいので2019年にはパンツはLサイズに、お腹はすっと縦線が入ってるアブクラックスを目指すつもりです。



目標達成のためにどうするか


これを考えずに目標達成はできないと思っているので、言葉にして自覚し、実行していきます。



・(12月は最低でも5記事書くつもりでいるため)残り90記事を書けば100記事になるので、一月7~8記事書きます。
3日~4日に1記事書くペースで、100記事に囚われすぎてお粗末な記事にならないよう頑張ります。

朝に調べたり記事を作成し、公園に出掛けたときに子どもと遊びつつ内省を生かして頭をフル稼働させるつもりです。


・1日1時間自分と向き合う時間を確保し、好きなこと、得意なこと、価値観をはっきりさせ、お金を稼ぐ方法を探します。


・タンパク質が少なそうなので意識して食べ、有酸素運動、筋トレを習慣づけて健康的に理想の体型を目指します。

詳しいやり方はこちらの記事に書いたので、気になるかたはぜひ!

aoichizu-zakki.hatenablog.jp



とりあえずこんな形で3つの目標達成のために頑張ってみます。

実現可能かは頭で考えてもわからないので、(子どもといるとイレギュラーが多いため)やってみて微調整していくつもりです。



1年後には全部達成できました!という喜びの報告をするぞー!



目標を立てていて考えたこと

今までは1人でこっそり目標を立ててわくわくすると楽しむだけで、一月すれば何にもやっていないし、3ヶ月立てば目標のことすらも忘れていました。


しかし今回は、誰かがみているかもしれないブログに書くことで目標達成への意識がしっかりとあって、今までと違う感じがもう既にあります。 



今回、せっかく目標達成のためにこうしようと決めたのだから、手帳にハビットトラッカー(習慣化したいことをリスト化し、実行した日に印を付けて記録する)をつけて毎日できる自分はすごい!という自己肯定感を高めていこうと考え中です!

そうしたら収集心や規律性、目標志向をいい具合に使えて目標達成しやすくなる上、自己肯定感も高まるとも思ったのでそんな感じで頑張ってみます。

ブログが楽しい!をつづる。初心をいつまでも

こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。


今回は”ブログを書くことが楽しい”という、今の新鮮な気持ちを忘れないために書こうと思います。


きっと言葉にすることでよりブログの楽しさを実感できるでしょうし、ブログのやり方で悩んだときにも読み直して初心を思い出せるでしょう!(多分)




バレットジャーナルみたいで楽しい!

バレットジャーナルとは、自分のお気に入りのノートとペンで自分の好きなことを書くアナログの手帳をいいます。


バレットジャーナルについてわかりやすくこちらのブログに書かれています。


bujo-seikatsu.com


ちなみに、私はバレットジャーナルをこの不二子ちゃんノートで作っています。


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主に自分探しについて考えたこと、調べたことをまとめて書いているのですが、自分の取り扱い説明書ができていく感じがしてわくわくしながら書いてます。


自分の知識が、自分なりにわかりやすくまとめてあるんです。


ブログもそんな感じでわくわくします。


それに、ブログは自分に向けてではなく他の人に向けて書くので、いろいろと考えながらまた違った文章になっていくのでそれも楽しいです!




きっと同じように頑張っている人と出会えるだろうという希望がある

公開用バレットジャーナル(ブログ)を書いていたら、同じように自分がわからずに自己理解を深めようとしているかた、スッキリライフ(ミニマリスト、シンプリスト)を目指しているかたとも交流ができるかもしれないと思っています。


私は口で話して交流するのが得意ではないため、テキストで交流したいと思っていますし、なかなか周りに上記の共通点がある人を見つけられないので、同志をみつけたいです。


ストレングスファインダーとかシンプリスト、ミニマリストの情報交換、意見交換とかしたいので、仲良くしてくださるかたは是非…!!


常時お友達募集中です!(笑)




自分の知識や経験を言葉にしてきれいにまとまったと思えたときの達成感!

最近味わったのですが、「この文の書き方いい!」とか「この流れいいね!」とか思えるようになってきてより楽しくなりました。


文章をたくさん書いているかたや仕事にしているかたから見れば未熟な点は多いのでしょうが、個人的には私できているじゃん!という自己肯定感やできた!という達成感がとっても楽しいです。


育児をしているとなかなかそういった達成感が味わえないので、ものすごく新鮮な気持ちでいます。




ブログのすすめ

もともと学習の3強みである収集心、内省、学習欲があるのもあって、調べることが好きなのでアウトプットをしよう、仲間を探そうっていう気持ちで始めましたが、思いのほか楽しくて暇があればブログを書くみたいなハマりかたをしています。(笑)


・自分の好きが詰まった第三者に向けた言葉で書いたバレットジャーナルみたい
・仲間も見つけられる(だろう)
・言葉選びや文章の流れがいいとテンションがあがる

という3点が私的にはツボでした。


この初心を忘れず、楽しみながら勉強してわかりやすくて読みやすいブログを書いていきます!

ZOZOTOWNのあなたサイズの服は気持ち悪いぐらい(ほめ言葉)ぴったりで興奮した話

こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。




ゾゾスーツを使うと、自分の体型を立体的に確認でき、計測も簡単にできるのですがご存知ですか?


その上、計測したデータを元にオーダメイドの服が簡単に手頃な値段で注文できるんです。


すごいすてきなシステムなのですが、私は最初にみたときにそれを疑ってスルーしていました。


なぜなら私はトップスはLサイズ、ボトムスは2Lサイズ

しかもボトムスはエストでサイズを選べば足がはいらず(もしくはパツパツ)、足の太さで選べばウエストがガバガバというアンバランスな体型だからです。


本当に私サイズなんでしょうね?と思いつつ、"あなたサイズ"のパンツに足を通してみるとあら不思議!丈もウエストも筒の大きさも私にぴったりでした!!





疑いつつも購入しようと思ったきっかけ

そろそろパンツを買いかえようと思ったのですが、子どもがいるため店に連れて行って試着をするのは不可能です。

じっとなんてできませんし、きっと遊びに行きたいと言われ、私が行きたいところに行けなくなるでしょう。


夫に子どもをお願いしたいのですが、休みが不定期で数少ない夫の休みの日=私の自由時間ができる貴重な日なので、その貴重な時間を使ってまで買いにいく気はありませんでした。


"あなたサイズ"のパンツ3,800円(送料入れて4,000円)で

・私が自由な時間を確保できる
・ぴったりサイズのパンツを買える
・子どもを連れていくストレスがなくなる

という3つのメリットがあるかもと考えたら、すごく魅力的だなと思ったのでダメ元で購入してみました。



"あなたサイズ”の服はオーダーメイドみたい!?おすすめする理由

私はこちらを購入しました!

スリムテーパードデニムパンツ(パターンオーダー)/ブラック
http://zozo.jp/?c=gr&did=60012733


届いて、広げた瞬間にこれでかくない?失敗したかな?と思いましたが、パンツを上げていくとまさかのぴったりでした。


疑ってすみませんでしたっ!!!!
(ダイエット頑張ります)


モモまでスルリとはいって感動し、ウエスト部分もぴったり、丈もお直しなしで最高です…!!


個人的には

・外に出なくてもぴったりのパンツが買える
・アンバランスな体型にあう服を探す手間、労力がほぼない
30日間試せる上に自分好みにカスタマイズができる(ウエストを調節したり丈を変えてみたり)
早い場合は翌日に届く

という点が魅力的です。


もうとにかく試して着てほしい!!
着ればわかるこの感動!!!

くらいな感じでごり押ししてます。笑


生地もしっかりしてて(少し堅め)ストレッチもきいているのではいててもラクです!



"あなたサイズ"の服を勧めたい人はこんな方!

・外に出て買い物をするのがいや
・子どもがいて試着なんてできないけど、ぴったりサイズの服を選びたい
・市販の服だとぴったりなものがあまり見つからない、お直ししないといけない
・店員と話したくない人
・とにかく買い物をラクに早く済ませたい


といったかたにおすすめします。


本当に便利でラクです。


1つだけ、ネットに入れて洗わないと白い繊維が結構つきます

なのでペットと一緒に暮らしているかたや、ネットに入れるのも繊維をとるのも面倒、だけどそういうのが気になるかたには黒はおすすめできないです。




ボトムス(3,800円~)の他に半袖Tシャツ(1,200円~)に長袖Tシャツ(1,900円)など定番ものも手頃な値段で"あなたサイズ”なので、今度はトップスも買うつもりでいます。


この値段で自分にぴったりなサイズなのはすごい…!!!


定番ものが欲しいのであれば、人混みに行って自分にあいそうなサイズのもの、着たいものを探し試着をして買うという手間がなくなるので、上記に当てはまるかたは是非試してみてください!


ZOZOTOWNさん最高…!!
ありがとう!!ZOZOTOWNさん!!!!